La curcuma è una spezia straordinaria, vi abbiamo già parlato delle sue innumerevoli proprietà che vanno dal potere antiossidante a quello antitumorale, da quello antinfiammatorio a quello antidolorifico.
Sappiamo però che, pur essendo molto buona, uno dei problemi principali della curcuma è la difficoltà di assorbimento da parte del nostro organismo. La ricerca scientifica ha rilevato che la biodisponibilità della curcumina (principale ingrediente attivo di questa spezia) è in realtà molto bassa.
Per questo spesso si consiglia di associare l'uso della curcuma ad un pizzico di pepe o ad un grasso (come l'olio d'oliva). Si è visto infatti che in questo modo l'organismo ha più facilità ad assorbire la curcumina.
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L'uso della spezia per uso alimentare è consigliato ma spesso, se si vogliono ottenere risultati migliori, è necessario ricorrere a integratori di curcuma che offrono elevate quantità di principio attivo e sono formulati in modo tale da consentire la massima biodisponibilità.
Abbiamo selezionato per te alcuni integratori di curcuma. Vi ricordiamo comunque che, come riportato sulla confezione:
"Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano".
Leggere sempre il foglietto illustrativo per conoscere tutte le caratteristiche del prodotto e portarlo sotto indicazione e seguendo il consiglio del proprio medico per evitare controindicazioni e ottenere i risultati desiderati.
Questi prodotti potrebbero infatti causare effetti collaterali se si soffre di determinate patologie o se interagiscono con terapie farmacologiche in corso. Per questo, più che mai, è importante consultare un medico prima di assumere qualsiasi prodotto, anche naturale, per evitare problemi.
OnDefence® utilizza una specifica formulazione che, sfruttando l'azione sinergica dei componenti, ottiene un significativo aumento dell'idrosolubilità, della liposolubilità e dell'assimilazione della curcumina (generalmente scarsamente assorbita a seguito dell'assunzione orale), determinando una migliore efficacia e biodisponibilità. .
È un integratore alimentare a base di Curcumina e Piperina, può essere utile per favorire l'azione antiossidante e antinfiammatoria dell'organismo
Curcuma (Curcuma Longa L.) rizoma tit. 95% curcumina, agente di carica: cellulosa microcristallina; Polivinilpirrolidone, Emulsionanti: Lecitina di soia, Polisorbato 20, Antiagglomeranti: Sali di magnesio degli acidi grassi, Biossido di silicio, Bioperine® da estratto di peperone (Piper Nigrum L.) frutto tit. 95%, piperina. Contiene soia. Senza glutine.
Si consiglia l'assunzione di 1 o 2 compresse al giorno.
Integratore alimentare a base di Curcumina da estratto di Curcuma e Bioperine da Estratto di Pepe.
La Curcuma e il Pepe hanno una forte attività antiossidante sull'organismo.
1 compressa contiene 475 mg. di Curcumina e 1mg. di piperina
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Conservare in un luogo freddo e asciutto
L'integratore di curcuma Long Life è titolato al 95% in Curcuminoidi e oli essenziali. È una formulazione brevettata che combina sinergicamente l'effetto della curcumina, importante principio attivo del rizoma della curcuma, con quello dell'AR-turmerone, un olio essenziale. Questa combinazione migliora la biodisponibilità e quindi potenzia l'azione del prodotto, utile soprattutto in caso di stati infiammatori che possono interessare articolazioni, intestino o altre zone del corpo.
(Curcuma longa L.) estratto (30/40:1) alcolico secco titolato 95%, maltodestrina, amido di mais, agenti antiagglomeranti (stearato di magnesio vegetale e biossido di silicio). Capsula di origine vegetale in idrossipropilmetilcellulosa.
(Curcuma longa L.) estratto (30/40:1) secco alcolico titolato 95% [760mg] curcumina (metodo UV) 800 mg
1 capsula 2 volte al giorno con acqua durante i pasti.
Non assumere in gravidanza, in caso di ulcera, ostruzione delle vie biliari e/o calcoli biliari.
L'integratore di curcuma Erbavoglio, utile per migliorare la funzione digestiva ed epatica oltre che ottimo antinfiammatorio naturale, contiene ingredienti di origine biologica. Oltre alla curcuma sono presenti il topinambur, il concentrato di riso, lo sciroppo di mais e una piccola percentuale di pepe per migliorare la biodisponibilità della curcumina. Rispetto ad altri integratori è importante tenere in considerazione la presenza di questi ingredienti per mantenere in equilibrio la propria dieta.
Per dose giornaliera (10 compresse): 76% Curcuma in polvere* (Curcuma Longa L.) rizoma 2280 mg, Topinambur in polvere* (Helianthus Tuberosus L.) tubero 186 mg, Riso concentrato* (Oryza sativa) semi, Sciroppo di mais in polvere* (Zea Mais L.) Stigma, Pepe 2% * (Piper Nigrum L.) frutto 66 mg, Separante: Biossido di silicio, Cera carnauba (Copernicia Cerifera) * Da agricoltura biologica controllata.
Consumare 10 compresse al giorno con acqua dopo i pasti.
Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
Questo integratore in compresse è esclusivamente a base di radice di curcuma e naturalmente ricco di curcuminoidi. La quantità di principio attivo presente è inferiore agli estratti secchi titolati che si possono trovare in commercio, ma il punto di forza sta nel fatto che viene mantenuto il fitocomplesso funzionale e la sinergia tra i vari componenti.
Rizoma di Curcuma (Curcuma longa L.), maltodestrina, agente di carica: fosfato di calcio, antiagglomerante: magnesio stearato.
Curcuma (Curcuma longa L.) rizoma 1500 mg
2 compresse tre volte al giorno dopo i pasti principali.
Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
Santè è un prodotto unico nel suo genere, è infatti a base esclusivamente di curcumina (estratto secco di radice) con il 95% di curcuminoidi, quindi non sono stati aggiunti altri ingredienti. Con la dose consigliata di 2 capsule al giorno si può raggiungere una buona quantità di principio attivo, 900 mg, con noti effetti antiossidanti e antinfiammatori.
450 mg di curcumina pura e naturale
2 capsule al giorno da assumere per via orale preferibilmente al mattino e alla sera
Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
Integratore alimentare ad alta biodisponibilità di curcuminoidi. L'estratto Meriva® è altamente biodisponibile grazie anche alla piperina che induce l'inibizione dell'enzima responsabile del decadimento dei curcuminoidi. Questo permette loro di aumentare e mantenere più a lungo la loro azione con una conseguente maggiore efficacia. Questo integratore può essere utile in caso di gastrite con azione protettiva sulla mucosa gastrica; infiammazioni epatiche, artrosi e forme reumatiche nonché infiammazioni intestinali.
Estratto di Curcuma Meriva®, Fosfolipidi di Soia, Pepe Nero. Agenti di carica: fosfato di calcio; cellulosa microcristallina; idrossipropilmetilcellulosa; antiagglomeranti: magnesio stearato; biossido di silicio.
Meriva® di cui Estratto di Curcuma 100 mg; Fosfolipidi di soia 200 mg, Curcuminoidi 95 mg; Pepe nero 2.105 mg in piperina 2 mg
Per un corretto utilizzo si consiglia l'assunzione di 1 compressa ogni 12 ore per un ciclo di 30 giorni.
Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si consiglia di consultare un medico.
L'integratore di curcuma Erbavita, utile per favorire la fisiologica funzionalità epatica, utilizza l'estratto di EVFE (erba fibrenzimatica della vita). È un fitocomposto, formato dall'estratto secco titolato e standardizzato nel caratteristico principio attivo, dalla polvere micronizzata che apporta tutte le sostanze funzionali e dall'inuzim, un complesso enzimatico che favorisce la degradazione della matrice polisaccaridica della parete cellulare vegetale.
EVFE (ErbaVitaFibrEnzimatico) di Curcuma [Curcuma (Curcuma longa L.) rizoma estratto secco, titolato al 95% in curcumina; Curcuma (Curcuma longa L.) rizoma polvere, Inuzyme (Fibrazyme: maltodestrina fermentata; inulina; antiagglomeranti: magnesio stearato vegetale)], involucro: capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (per dose massima 4 compresse):
Estratto di curcuma EVFE 1440 mg, curcumina 1094,4 mg
Si consiglia di assumere da 2 a 4 capsule al giorno, prima dei pasti, con abbondante acqua o altro liquido.
Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
(con la consulenza di Irene Tornisello, biologa nutrizionista)
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